fbpx
0

Biezais upeņu smūtijs

Recepte

Daudzums

1

porcija
1 porc.

354

kcal

Sastāvdaļas

  • Banāns 100 g

  • Saldētas upenes 100 g

  • Čia sēklas 15 g

  • Valrieksti 15 g

Pagatavošana

  • Sablenderē banānu ar upenēm un čia sēklām.
  • Dekorē ar valriekstiem.

Līdzīgi ieraksti